Sandra Muñoz
Hoy quisiera tratar un tema que estoy observando mucho últimamente en consulta: la autoestima contingente. Ya vimos en otros posts qué es la autoestima, cómo se forja la baja autoestima y por qué se mantiene a lo largo del tiempo. Si quieres echarles un vistazo pincha en los links. La inseguridad, el sentimiento de inferioridad, de… Sigue leyendo ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA CONTINGENTE O CONDICIONADA?
Existe un riesgo al pensar que no somos capaces de hacer algo, al subestimarnos e ignorar nuestras capacidades innatas o trabajadas. Dichas capacidades son los engranajes que debemos poner en marcha para superar los retos, las pruebas de la vida... y son las que nos ayudarán a ir subiendo los peldaños que nos ayudarán a… Sigue leyendo La verdad que escondes dentro… Ser tú mismo
Hoy quiero compartir una pequeña reflexión con todos vosotros. El otro día, no recuerdo muy bien por qué, empecé a pensar en la cantidad de pensamientos negativos y distorsionados que tenemos las personas. Y reparé en que una vez se ponen en marcha cuesta detenerlos por que adquieren cierta inercia. Y cuanto más nos movemos en… Sigue leyendo PIENSA BIEN Y ACERTARÁS 😉
Es difícil explicar con palabras lo que es el amor. Lo que implica amar con el corazón, con sinceridad y con transparencia a otra persona. Amándola por encima de absolutamente todo. De sus errores (que tanto nos cabrean), de sus imperfecciones (que tanto aborrecemos), de sus manías (que tanto nos desquician), de sus hábitos, de… Sigue leyendo Amar con el corazón
PISCOLOGÍA & NEUROPSICOLOGÍA 