Enfado patológico

La inutilidad de descargar nuestra ira. Técnicas eficaces para manejar el enfado..

Si alguna vez os habéis preguntado sicuando alguien se enfada es bueno que explote, grite, golpee la pared o se vaya al gimnasio a descargar su ira contra el saco de boxeo... La respuesta es que no. Aún hoy en día existen corrientes en psicología que defienden la "catarsis" (explotar y darle rienda suelta al… Sigue leyendo La inutilidad de descargar nuestra ira. Técnicas eficaces para manejar el enfado..

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Enfado patológico

El enfado… Un falso aliado en nuestra vida. Enfado patológico.

Está claro que todos nos enfadamos pero, ¿cuál es la línea divisoria que lo separa del enfado patológico? ¿qué es el enfado patológico y qué dificultades existen a la hora de tratarlo en terapia? ¿Es lo mismo el enfado y la impulsividad? Las personas con enfado patológico siempre andan enfadadas o utilizan el enfado para… Sigue leyendo El enfado… Un falso aliado en nuestra vida. Enfado patológico.