Sandra Muñoz
El amor es un arte que hay que cultivar y mejorar día a día. Nadie nacemos perfectos y cuando llegamos a una relación de pareja, puede que nuestras imperfecciones, sumadas a las del otro, hagan que la convivencia se convierta en algo difícil. Sin embargo, todo se puede mejorar, rectificar y aprender a hacer mejor.… Sigue leyendo CÓMO ABORDAR LAS DISCUSIONES DE PAREJA Y NO MORIR EN EL INTENTO
Tenía pendiente escribir este post para daros herramientas alternativas al castigo en la educación de los más pequeños de la casa. Si no leísteis el post anterior sobre las consecuencias negativas de castigar, te recomiendo que le eches un vistazo para que tengas una visión más completa del asunto. Bueno, lo primero que quiero compartir… Sigue leyendo PARTE I. Si castigar no funciona, entonces… ¿qué hago? Las alternativas al castigo
Como ya anuncié en facebook (Psicología Sandra Muñoz), tras la buena acogida de anteriores cursos, vuelvo con la ronda de cursos gratuitos en Valencia. En esta ocasión será en PANARIA JAIME ROIG el sábado 28 de Noviembre a las 19h. ¿Y de qué hablaré? La idea es la misma que en los anteriores talleres: Descubrir… Sigue leyendo CURSO GRATUITO DE AUTOESTIMA EN VALENCIA
BREVE INTRODUCCIÓN: Una sexualidad de calidad. La sexualidad es un área importante dentro del ser humano, una buena vida sexual aporta felicidad dentro de la pareja, mientras que las parejas que tienen dificultades a la hora de mantener relaciones sexuales completas y satisfactorias suelen sentirse menos felices. Cuando hablo de sexualidad me estoy refiriendo a aquellos intercambios… Sigue leyendo TRASTORNO ORGÁSMICO FEMENINO: S.O.S. ¡NO LLEGO AL ORGASMO!
La respuesta sexual humana ha sido ampliamente estudiada por diversos autores, pero sin duda, las aportaciones pioneras del matrimonio Masters y Johnson han sido vitales para comprender qué le ocurre a nuestro cuerpo durante el acto sexual. Él, William Másters, ginecólogo estadounidense, quería estudiar la sexualidad desde un punto de vista científico y en condiciones… Sigue leyendo DEL DESEO AL ORGASMO: FASES DE LA RESPUESTA SEXUAL HUMANA
Creo que todos hemos echado mano del castigo en algún momento de nuestra vida para corregir la conducta de un niño: "Castigado sin videojuegos una semana!". Y es que, en la difícil tarea de educar, vamos repitiendo lo que hacían con nosotros nuestros padres cuando éramos pequeños, pero... ¿es la mejor estrategia?, ¿Qué ocurre cuando castigamos a un niño/a?… Sigue leyendo ¿Y si te digo que castigar no funciona? Caminando hacia una educación eficaz 😉
Algunas personas con las que he hablado piensan erróneamente que la aparición de la depresión es producto de un desajuste bioquímico en el cerebro y que por tanto no es un problema emocional, sino fruto de un fallo biológico del cuerpo. El peligro de pensar de esta manera es que nos auto-convencemos de que la depresión… Sigue leyendo ¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS?
Es probable que alguno de vosotr@s hayáis experimentado en algún momento de vuestra vida un ataque de pánico. Los ataques de pánico se caracterizan por una subida muy rápida de ansiedad y la aparición de una serie de sensaciones físicas como taquicardia, debilidad muscular, mareo, angustia, sensación de ahogo, punzadas en el pecho, sudoración, temblor, escalofríos, hormigueo, visión… Sigue leyendo ¿QUE ES Y COMO FUNCIONA EL PÁNICO CON AGORAFOBIA?
La vuelta al cole, los deberes, las tareas domésticas... pueden ser todo un desafío para los más pequeños de la casa, pero no sólo para ellos. Este inicio de curso también puede suponer todo un desafío para las madres y los padres que tratan de motivar a sus hijos a que emprendan estas tareas con… Sigue leyendo ¿QUÉ HACER PARA QUE LOS NIÑOS ESTÉN MÁS MOTIVADOS?
Para averiguar si la disfunción eréctil tiene una base psicológica o física basta con que compruebes si puedes lograr una buena erección en otros momentos del día que no tengan que ver con aquellos en los que intentas tener relaciones sexuales. Por ejemplo, tratar de estimularte a solas, ver si consigues tener una erección mientras estás con… Sigue leyendo DISFUNCIÓN ERÉCTIL ¿CÓMO SABER SI LOS PROBLEMAS PARA CONSEGUIR UNA ERECCIÓN SON FÍSICOS O PSICOLÓGICOS?
PISCOLOGÍA & NEUROPSICOLOGÍA 