Sandra Muñoz
Después de algunas semanas desconectada del blog, vuelvo a la carga. Esta vez con un tema bastante controvertido. Y me gustaría empezar haciéndote la siguiente pregunta: ¿Qué significa para tí ser infiel? Puede que la respuesta que tengas en mente sea que alguien es infiel cuando mantiene relaciones sexuales con otra persona que no es… Sigue leyendo INFIDELIDAD SEXUAL, EMOCIONAL Y SUS CAUSAS
Hoy quisiera arrojar un poco de luz acerca de las claves psicológicas de la baja autoestima. Como ya sabéis, la baja autoestima se instala porque hemos aprendido a pensar cosas negativas de uno mismo a través de las experiencias que hemos vivido. Pueden haber contribuido distintos factores para que extraigamos una opinión negativa acerca de… Sigue leyendo ¿Por qué se mantiene mi baja autoestima?
Hoy quisiera dedicar la entrada a hablar sobre el trastorno bipolar ya que hace unos días recibí un correo de una persona preguntándome si podía dedicar algún artículo a esta problemática (y algunas otras). Y como lo prometido es deuda... ¡allá vamos! 🙂 ¿HABÉIS OÍDO HABLAR DE "Mr. Jones"? Es una película american de 1993 en… Sigue leyendo Trastorno Bipolar (TB): Origen y Tratamiento
Probablemente a todos os suene la palabra asertividad e incluso puede que estéis familiarizados con los conceptos de persona agresiva o pasiva. Sin embargo, si tratamos de definir qué quieren decir estos tres conceptos igual no tengamos las cosas tan claras. Lo que sí hemos de saber es que nadie es puramente asertivo, agresivo o… Sigue leyendo ¿Qué puedo hacer para mejorar mi asertividad?
El sábado 30 de Enero doy un taller de autoestima con el propósito de ayudarte con unas claves sencillas y útiles a que veas el camino para fomentar el amor hacia ti mism@ y cultivarlo en tu día a día. Será en la Tienda Punto Mágico en la C/Ángel Guimerá, nº 40 (Valencia) a las 18h tarde.… Sigue leyendo Taller de Autoestima en Valencia
El trastorno de ansiedad generalizada es un problema que afecta a entre 1,3% y un 5,8% de la población. El eje central de este trastorno son las preocupaciones excesivas, recurrentes y frecuentes con respecto a diversos temas de la vida cotidiana: la salud, la economía, el trabajo, la relación de pareja, el hogar, etc... Por supuesto, estas preocupaciones… Sigue leyendo Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)
Enero es un mes en el que los buenos propósitos abundan y la energía o ilusión por comenzar nuevos proyectos se mantiene todavía en estado puro. La motivación suele ser alta, sin embargo, la cuestión es cuánto tiempo nos durará dicha motivación. Esto es algo que todos hemos vivido alguna vez, decidir iniciar algo y… Sigue leyendo Qué es la Procastinación y Cómo son los que lo dejan todo para el último momento
Se acerca fin de año. Ese momento en el que hacemos balance de lo bueno y lo malo, de lo que no hemos logrado porque el año se nos echó encima, pero también de lo que sí hemos conseguido a base de esfuerzo y tesón. Recordamos los buenos momentos en los que las sonrisas han… Sigue leyendo El mundo en tus manos…¿Hoy quién quieres ser?
¿Conocéis la historia de Aquiles? Aquiles era un fuerte guerrero, hijo del rey Peleo y de la Diosa Tetis. La leyenda cuenta que cuando Aquiles era un niño, el adivino Calcas profetizó que la ciudad de Troya nunca sería conquistada sin la intervención de Aquiles. Su madre, temerosa de que muriese en combate, lo llevó al rio Estigia, un rio sagrado que… Sigue leyendo ¿QUÉ NOS HACE VULNERABLES A PADECER UNA DEPRESIÓN?
El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos (a veces acompañados por imágenes mentales) que asaltan a la persona de manera involuntaria e incontrolable provocándole grandes niveles de ansiedad. Estos pensamientos tan molestos y ansiógenos disparan la sensación de miedo o alerta en la persona, de ahí… Sigue leyendo ¿QUÉ ES EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)?
PISCOLOGÍA & NEUROPSICOLOGÍA 